na apetyt

[...] + ładowanie tym razem wyszło idealnie. Dzień przed startem pochłonąłem 8 worków ryżu + 100g wafli ryżowych. Więc wcale nie tak dużo, ale też jakoś słabo dopisywał apetyt. Na wagę rano pojechałem na czczo, by wejść w limit. Moja waga pokazywała 79,5kg, natomiast na oficjalnej wadze wyszło 78kg, więc zapas był spory :-D Udało mi się [...]

O cholera, micha naprawe dobra ;) na tą rybę aż ja mam ochote:), nie ma tej monotonii , pobudzasz apetyt smakiem posiłków. Powodzenia:D

[...] kwaszona /SFD/Images/2015/12/31/39109a20dba84648bd5809c8f96de8b9.jpg Pójdzie jeszcze dziś porcja białka Hi Anabol, kazeina, i może jakieś mięcho jak będzie apetyt TRENING brak Od jutra zabieram się w 100% za robienie formy :-D koniec nauki, koniec egzaminów i stresów :-) Będzie można się skupic na przerzucaniu żelastwa :-D :-D [...]

[...] A sudafed działał na mnie zawsze, teraz też pomaga:) a w dodatku pseudoefka w nim jest to i wydolność poprawi:) 3.11.2011 Dieta - 3400 kcal czy tak jakoś, dziś już apetyt mam:) na ostatni posiłek zamiast sera będzie sernik:) Trening: - interwałowe piekło Knife'a [...]

23.11.2011 Dieta: kcal - 3400 warzywa - ogórek konserwowy i zielony, dużo brukselki Dziś też wielki apetyt Trening: - rano bieg czas i dystans: 47 minut, nie zmierzone bo google earth mi się yebie warunki: -1 stopień, troszkę śnieg padał, połowa trasy po asfalcie, druga połowa polną drogą wrażenia: planowałem zrobić 30 minut ale nie mogłem się [...]

[...] oprócz stanu portfela po zrobieniu wszystkich potrzebnych zakupów ;-) no i najgorsze, to o wszystkim pamietac ;-) no i chyba wreszcie znalazłam sposób na mój nieposkromiony apetyt- szklanka żółtej mieszanki zabija go bardzo skutecznie #-P Miska: 130B/90-100T/ 50WW -jajecznica na maśle, sok pomidorowy ogórek, truskawki -wątróbka, ogórek, oliwa [...]

[...] dobrze bo wielu odjawów nie mam ale jednym z nich jest ogólna słabość. Po pracy drzemka która zdarza mi się tylko jak mnie coś bierze. Dzień 73 17.11 Miska: Pomimo choroby apetyt jest całkiem niezły. Gorzej ze smakiem :D Trening: Aż mi dziwnie było dzisiaj nie iść rano na siłownię. Ale jeszcze jestem osłabiona. Może jutro się na rurę wybiorę [...]

[...] i musztardy Kolacja: Jajecznica z łososiem (albo placki z łososiem i cukinia- zobaczę) Cieszę się, bo wena do gotowania wróciła. Chce mi się robić dobre rzeczy, chociaż apetyt w ryzach. Węgle trochę wmuszam w siebie szczerze mówiąc. Ale jak będzie więcej owoców już dostępnych nieimportowanych to na pewno nie będę narzekać na ilość węgli :P [...]

[...] plus ciasto Kolacja: jajecznica z pomidorem i awokado Był dzisiaj trening. Na tyle mocny, że mi się dupka spociła :P Sporo przysiadów, wykroki, "mc na jednej nodze" przy piłce itp. Masakra jakie mam słabe nogi!! Bolało :D I może dlatego apetyt tak dopisuje teraz. Jutro przyjeżdża do mnie fizjo na masaż a po południu jadę na weekend do mamy :)

Czego ty teraz nie zjadła Doris? :-D Końcówka redukcji to apetyt dopisuje. W sumie to mi zawsze apetyt dopisuje. Chyba, że chora jestem to co innego %-) Nie ma się co czarować - taka prawda. Patrzę tak na miskę Sylwii czy Laury to wcale na ich tle nie mam tak mało tego jedzenia a płaczę jak bóbr. Wstyd mi normalnie. %-)

Ile piję wody? Wiesz co wogóle tego nie liczę, ale hm... będzie 5-6l dziennie ;) Generalnie zawsze poruszam się z butlą 1,5l wody to dla mnie normalne Nie mam z tym problemu. Co do odżywek Olimpa to jest proste... Olimp jest kontrolowany i masz 100% pewność, że to co na etykiecie napisano jest w środku w takich samych proporcjach. Takiej pewności [...]

Dzisiaj odpuściłem trening interwałowy, jak by był siłowy pewnie bym zrobił, ale z katarem i bólem gardła czułem że mogę nie dać z siebie maxa i tylko bardziej się dobić i wykluczyć się na dłuższy czas. Dzisiejszy trening przełożę na niedzielę a jutro zgodnie z planem wpadnie siłowy. Dziś regeneracja po nockach, może gdyby nie ta wczorajsza nocka [...]

apetyt 10/10. Zjadłem porcję wpc z wiórkami kokosowymi na wodzie i to chyba będzie tyle jeśli chodzi o moją dzisiejszą szamę. Może jeszcze sobie zrobię z 50g ryżu i 200g kury i to by było na tyle...

Podziękował :) Apetyt na KB32 oczywiście jest i chyba nie uda się go powstrzymać, a może by się przydało zostać jeszcze przy KB28 i popracować nad nim chociażby skracając przerwy między szczeblami. Trudna decyzja przede mną. Dziś pobiegałem: 7,5km w 37min.

eee kolego drogi popatrz na ten hardcor biale da tyle co nic zólte powalczy z letargiem czarne poprawi apetyt po bialym a bajery na samym tyle pomoga wrocic na obroty

[...] bo jest to srodek zamocny co dla niektorych ja np po wzieciu 2 kapsow czulem jeszcze dzialanie tego venoma po ok 17 godzinach od spozycia hyperdrive bardzo mocno obniza apetyt o tych 2 pozostalych venomach to opini za wiele nieznam bo sie zabardzo w kategori spalaczy nieinteresuje Venom lean dreams jest na dobry mocny sen,powinien dzialac [...]

Nie będę Ci się wtrącał w talerz. Ale to da się wyregulować. Insulina hamuje apetyt tak naprawdę, a skoki cukru powodują jego rozchwianie. Przewaga keto jest taka, że nie ma wahań cukru, więc nie ma napadów głodu i można jeśc jak się chce 8 posiłków i 2 posiłki i będzie ok. Na węglach właśnie takie jazdy się robią przy nieregularnym żywieniu, [...]

"spaczone łaknienie, czyli apetyt na produkty nie zaliczane do pokarmów, jak krochmal, lód, tynk i inne" Smoczek coś o tym wie Hehehehe.... Pozdro truthfully mankind of energy...

Są osoby, które lubią robić aeroby na czczo. Nie ma tylko co liczyć na spektakularne efekty mi jest wygodniej robić aero z pustym żołądkiem rano niż po śniadaniu. A z jedzeniem się przestawiaj, zobacz o jakiej porze masz największy apetyt

Tak tylko chodzi mi o to, że jak czytam o tych spalaczach to każdy działa, że hamuje apetyt a tego bym nie chciał, bo ja już mam taki sobie mały apetyt... King nie mam jak zmierzyć BF, ale naprawdę mam tylko na brzuchu i trochę na boczkach, na nogach rękach to nie mam chyba że minimalnie, po prostu moge chcycić w tych miejscach tylko skórę i to [...]